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VUE D ENSEMBLE SUR NOS ACTIVITES

 

Différentes activités ... pour toutes les envies, pour les tout petits comme pour les plus grands

 

Toutes nos activités sont encadrées par des maîtres nageurs et des coachs diplomés

 

 

 

Cours encadrés de 45mins  :

 

           - En PISCINE :

 

            * Nos"3A": Aquagym -Aquabike -Aquatraining-

            * Tri Aqua - 

            * Aqua Relax 

 

             

           - COURS en SALLE  :

 

             CUGAND

          

            * CARDIO FIT

            * YOGA DYNAMIQUE

 

             MONTAIGU

 

           * CARDIO FIT

           * RENFO (renforcement musculaire)

           * RENFO INTENSE

           * PUMP

           * STEPS

           * BAILA DANCE

           * CARDIO CYCLE

           * STRETCHING

 

         

   ** 1 SEUL  ABONNEMENT           

POUR TOUTES CES ACTIVITES **

 

 

 

 

Cours encadrés de 40 mins  :

 

 - Apprentissage et perfectionnement de la natation -

Adultes et enfants

 

  ** ABONNEMENT SPECIFIQUE NATATION **

 

 

 

Activités libres  - sans encadrement 

 

A Cugand uniquement

 

** Accès avec la carte 10heures 

   ou avec des entrées unitaires**

 

 

         - EN PISCINE

 

-  Natation libre

- Appareils d'aqua fitness à disposition dans le petit bassin :    Vélo //  Vélo élliptique //  tapis de course

 

 - Nage à contre courant 

 

 

 

 

        - ESPACE DETENTE

 

    Hammam -

              Sauna -

                    Douche hydro massante

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       - ESPACE CARDIO FITNESS

                      

                    - rameur

                           - velo

                               - velo elliptique

                                     - tapis de course

                                             - plaque vibrante

 

 

 

 

 

 

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